El año se termina y no quiero dejar que pase sin compartir contigo unas
palabras, unas “simples” reflexiones que se me han pasado por la cabeza y en las que
he estado pensando últimamente. ¡Tranquilo, esto no va de aleccionar a
nadie! A lo mejor a algunos os parezcan topicazos muy propios de las fechas, otros
a lo mejor os sentís identificado o incluso a alguien le sirva de inspiración, quien
sabe. Mi intención es compartir.
Simplemente desearos a cada uno de vosotros que seáis felices. ¡Vaya, se ha
colado uno de los tópicos de fin de año! Lo sé. Pero os lo deseo de corazón. No la felicidad "tipo profident", sino esa felicidad en la que te sientes feliz, tranquilo, a gusto contigo mismo y con lo que te rodea. Di a los de tu alrededor cuanto
los quieres. Intenta hacer cada día algo que te gusta, algo que disfrutas
haciendo, y si no puede ser cada día, al menos cada semana, o ¿cada mes? E
intenta también dedicar ese tiempo a tus seres queridos. ¡Sí! quita esa cara mustia de
“¡ésta no sabe todo lo que tengo que
hacer!”. Se lo muy ocupados que andamos todos, yo he sido “Miss Reina Ocupada” hasta hace no mucho,
pero vamos, ¿un ratito para ti (no para tu trabajo, ni tu jefe, ni tu casa)? ¿y
para sentarte y escuchar al que tienes al lado?
A todos nos gusta escuchar frases como “Felicidad no es hacer lo
que uno quiere sino querer lo que uno hace” (Jean Paul Sartre) o “La felicidad humana
generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas
veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días” (Benjamin Franklin).... por lo menos a mi me encantan, pero ¡Ja! ¿Cuántos
de nosotros practicamos realmente esas palabras? En cierto modo tienen algo molesto e inalcanzable. Algo que deseamos alcanzar, pero que no nos lo creemos del todo. O eso me lo parece a mi. Sé que es difícil y muchas veces utópico, pero,
¿por qué no lo intentamos? A lo mejor funciona.
"¿Por qué no me deseas salud, amor y la lotería del niño y te dejas de
chorradas?" Claro que te los deseo, pero… ¿Te va a hacer eso feliz? y ¿qué pasa si
no los tienes? ¿Vas a dejar de ser feliz –o intentar serlo- por ello?
Lamentablemente no todo el mundo vive una vida holgada, con el amor de su vida
y con una salud de hierro; cada día conocemos más y más casos de gente cercana
enferma, pasando auténticas penurias, sola. Pero siempre hay una u otra forma
de intentar ver un poco de luz, de apoyar y dejarse apoyar, de afrontar la realidad de una forma u otra. No
soy quien para dar consejos baratos, paternalistas ni pretenciosos, pero
sinceramente creo que la hay. Siempre hay una forma u
otra de intentar ser feliz y “el kit de la cuestión” es que cada uno tenemos
que descubrir cómo (¡anda, que lista!).
No sé si esto de verdad me llevará a algo, pero aquí te dejo una lista que
he elaborado con las cosas que creo que a mí me pueden servir (y no es conocer
a “alguien especial”, ir más al gym, comer más sano, blablablá). Algunas de
ellas las practico desde hace ya un tiempo, otras recientemente y en otras muchas
soy todavía un poco novata, así que tengo deberes. Y si no se cumplen este próximo
año (que no lo van a hacer), para el siguiente, o el siguiente, hasta que ya no
queden más. Las escribo porque a mi me ayudan, son para mi, pero si crees que a ti también te pueden ayudar, te dejo que me las
copies encantada:
- Reírme de las cosas que me hacen gracia, y llorar si tengo que llorar; decir lo que siento cuando lo sienta, sin reprimirme.
- Abrazar más, y cantar también fuera de la ducha.
- Marcarme unos pasos cuando esté esperando al bus con los auriculares puestos y luego hablar con quien se siente a mi lado, seguro que tiene algo interesante que contarme.
- Enfadarme, pegar cuatro gritos e intentar olvidarme del asunto. Enfadarse es humano y necesario; perdonar y perdonarse, ¡uy, trabajo pendiente!
- Llamar, mandar un mensajito o escribir una carta a un amigo/familiar en el que estoy pensando en el momento. Si lo dejo para después nunca ocurre.
- “Analizarme” más a menudo, y con esto me refiero a ser más consciente de mis acciones. Ver en que fallo y en que hago bien, anotarlo, ser más consciente de ello e intentar arreglarlo o incentivarlo.
- Darme más cuenta en que soy productiva y dedicarlo a los demás.
- No dar nada por sentado. Preguntar. No quedarme con la duda. Aunque piensen que soy inculta o pesada.
- Escuchar más música, ver más películas y leer más libros. Incluso sobre géneros y temas que a primera vista no me atraen.
- Escribir más.
- Dejarme recomendar, sin perder el espíritu crítico. Siempre se aprende mucho de los demás y de uno mismo.
- Seguir viajando. Una de las mejores maneras que conozco para abrir la mente.
- Preguntar a la gente sobre sus vidas, sus aficiones, sus familias. Salir de mi caparazón.
- Gastar menos en cosas innecesarias e invertirlo en mejores causas y proyectos.
- Actuar más y quejarme menos.
- Dar al menos tres oportunidades a las personas antes de opinar sobre ellas. Todos tenemos un día malo; y dos; y tres.
La cuestión no es estar felices las 24 horas del día (¿quién quiere vivir
en “yupilandia”? Se me ocurren algunos nombres, pero esa no es la cuestión). La
realidad es que no siempre somos felices (y tampoco podríamos serlo), y mis problemas, ni los tuyos, se van a solucionar de la noche a la mañana por intentar cumplir el decálogo de una lista, pero si
podemos internar conseguir algo parecido intentando ser auténticos y viviendo una
vida plena y con intensidad, al menos tendremos la certeza de ello.
Para terminar, unas pocas palabras más que me las digo a mi y a ti. Mira siempre
hacia delante, porque siempre nos deparan cosas nuevas, y hacia los lados, para
darnos cuenta de quienes están a nuestro lado. Y digo SIEMPRE, porque siempre hay
algo por lo que dar gracias y sonreír. ¡Feliz Año Nuevo a todos!
PD: he sido bastante “light”; para algo más "cañerito", os dejo un artículo
con el que estoy 100% de acuerdo (aunque sea más difícil -digo, molesto- de
llevar a cabo): “MENSAJE
DE NAVIDAD QUE A MUCHOS NO GUSTARÁ” de Xavier y Carme (en su blog “La Vuelta al
Mundo”)
!Hasta pronto!
Un abrazo a todos.
Os ánimo a que escribáis.
Un abrazo a todos.
Os ánimo a que escribáis.
To be continued...
Anahí
Anahí
